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"mince et jolie, le rêve de toutes les filles, mon rêve à moi aussi"!!! pro ana mon journal classé dans : pro-ana — 23 novembre, 2014 @ 9:34 je ne suis pas sure d’appartenir au cercle des pro-ana, c’est peut être juste pour me rassurer, me dire que cette fois sa va fonctionner, je vais enfin avoir le corps de mais rêve pour avoir la vie dont je rêve. alors pour cela je tient 3 journal, d’abord ce blog, ensuite mon journal intime (avec mes émotion, mes jounées, les gens que j’ai envie de taper…) et enfin mon journal pro-ana. mon journal est un carnet acheté à 5€50 chez un libraire. sur la couverture, une femme me regarde (genre trop male comme si elle me surveillait…). j’ai fait une page de couverture avec le slogant (pro ana, mince et jolie, le rêve de toutes les filles, mon rêve à moi aussi!) en suite j’ai fait un sommaire. 1-les 5 règles d’or 2-les 10 commandements 3-trucs et astuces 4-excuses pour ne pas manger 5-comment ne pas craquer et bien sur tout sa illustrer de photo soit de grosse vache horrible genre —————————————> soit des filles trop belle à qui je voudrait trop ressembler, des star, des filles hiper sexy ou d’autre pro-ana——————-> et aussi une photo de moi au début pour me montrer comment j’ai évoluer même si pour l’instant je suis encore loin du compte: 3semaine et encore j’ai failli rechuter mais ana m’a rattraper de justesse… pas de commentaire -- poème ♥ d’une pro-ana classé dans : pro-ana — 23 novembre, 2014 @ 9:07 h4 { margin-bottom: 0.21cm; }h4.cjk { font-family: "wenquanyi micro hei"; }h4.ctl { font-family: "lohit hindi"; }p { margin-bottom: 0.21cm; } -- apparence oh mon humble miroir, sur lequel je m’admire chaque soir en me répétant mon obésité que je fais tout pour effacer tout le monde me dit que je suis normale mais je sais qu’eux ne veulent que mon mal quand on me dit que je suis belle je jette ces mots à la poubelle il n’y a que moi et ma meilleur amie celle à qui je serai fidèle toute ma vie ton nom, ton corps sont si purs et maigres, ana malgré ta froideur je sais que tu m’aideras tu es ma vie mon obsession tu es ma seule passion je te donne ma graisse et ma vie a toi d’en jouer selon tes envies. pas de commentaire -- les 5 règles d’or classé dans : pro-ana — 23 novembre, 2014 @ 9:05 les 5 règles d’or d’une pro-ana a- ne jamais dire que je veux perdre du poids: les autres s’en foutent et, si tu échoue (se qui ne peu pas arrivé) tu te décridibilise pour la suite. b- ne pas s’enthousiasmer de kilo perdu devant les autres: c’est mieux s’il le voie seul, c’est agréable. c- assumer, prendre sur soi: ne pas dire que tu souffre, les autres s’en fiche et c’est ton choix. si les autres mangent, c’est leur problème. la douleur est bonne pendant que les autre s’empiffrent. d- rester dur ces gardes: ne pas se satisfaire de kilo perdu. e- ne jamais perdre contrôle: tu as toujours le choix de dire non. tu regrettes toujours d’avoir manger mais jamais d’avoir jeûné. pas de commentaire -- un peu/beaucoup de sport classé dans : calculateur de calorie — 23 novembre, 2014 @ 8:54 calories brûlées pour 1heure de : … aerobic : rythme modéré 312 calories aerobic : rythme soutenu 374 calories aérobic, en salle 307 calories aérobic, à la maison 256 calories aquagym 205 calories art martiaux 562 calories aviron, rythme modéré 358 calories aviron, rythme fort 486 calories baby sitting 179 calories badminton 231 calories baseball (entraînement) 256 calories basket-ball 307 calories basket-ball, tirs aux paniers 231 calories basketball (match) 437 calories beach volley 437 calories billard 128 calories bobsleigh 358 calories bowling 153 calories boxe, entraînement 460 calories bricolage 231 calories canoë-kayak 358 calories club de remise en forme, exercices 282 calories corde à sauter, allure modérée 511 calories course à pied 333 calories course à pied, 10,8 km/h 562 calories course à pied, 11,25 km/h 588 calories course à pied, 12 km/h 640 calories course à pied, 13 km/h 691 calories course à pied, 13,8 km/h 716 calories course à pied, 14,5 km/h 767 calories course à pied, 16 km/h 818 calories course à pied, 17,5 km/h 920 calories course à pied, 8 km/h 409 calories course à pied, 9,5 km/h 511 calories cricket 256 calories croquet 128 calories cuisiner 128 calories curling 205 calories danse lente 153 calories danse rapide 231 calories equitation 205 calories escalade 562 calories escrime 307 calories exercices à la maison 231 calories faire l’amour (et oui ^^) 94 calories faire le ménage 187 calories fléchettes 128 calories football (entraînement) 358 calories football (match) 499 calories frisbee 153 calories golf 205 calories gymnastique, général 205 calories haltérophilie 153 calories handball 614 calories hockey sur gazon 409 calories hockey sur glace 409 calories jardinage 250 calories jogging 358 calories jouer avec les enfants 281 calories jouer d’un instrument de musique 153 calories judo 511 calories karaté 511 calories karting 409 calories kayak 256 calories kick boxing 511 calories luge 358 calories marche rapide 333 calories marcher lentement (3 km / heure) 156 calories marcher rapidement (6,5 km / heure) 250 calories monter les escaliers 767 calories musculation (machine) 307 calories musculation avec poids 343 calories natation 343 calories natation sychronisée 409 calories natation, brasse 511 calories natation, crawl 409 calories natation, dos 409 calories natation, papillon 562 calories passer l’aspirateur 307 calories patinage 358 calories pêche 205 calories plongée sous-marine 358 calories polo 409 calories port de charges légère < 10kg 358 calories port de charges lourdes > 10kg 409 calories rafting 256 calories rameur modéré 374 calories randonnée 307 calories raquette (sur neige) 409 calories roller 358 calories rugby 511 calories running: 10 mph (16 km / heure) 905 calories running: 5 mph (8 km / heure) 437 calories running: 7.5 mph (12 km / heure) 686 calories skateboard 256 calories ski alpin 343 calories ski de fond 844 calories ski nautique 343 calories squash 614 calories step intense 562 calories step modéré 374 calories stretching, yoga 205 calories surf 153 calories tae kwon do 511 calories tai chi 205 calories tennis 409 calories tennis de table 205 calories tir à l’arc 179 calories tondre la pelouse 282 calories vélo (16 km / heure) 312 calories vélo d’appartement modéré 374 calories vélo d’appartement rapide 593 calories voile, planche à voile, général 153 calories volley (match) 218 calories volley-ball dans l’eau 153 calories volley-ball, à la plage 409 calories vtt 468 calories pas de commentaire -- 2 calculatrices de calories journalière classé dans : calculateur de calorie — 23 novembre, 2014 @ 7:47 information préalable: ceci n’est en aucun cas une obligation à suivre un régime, il s’agit juste d’exemple pour les personne souhaitant rejoindre le cercle très fermé de pro-ana (mince et jolie… mon rêve à moi aussi!). numero i- calories point: 0-200 +12 201-300 +10 301-500 +8 501-600 +3 601-800 +2 800 et plus +0 exercice physique: 2heures +5 1h +2 30min +1 moins +0 dormir: 0-4heures +0 5-7h +1 8-10h +2 plus de 10h +3 autres: vomir +10 esseyer de vomir +3 creer son blog pro-ana +3 avoir son blog pro-ana +1 aller sur un site pro-ana +1 avoir le bracelet pro-ana +1 se peser toute les heures +3 en moyenne une pro-ana à entre 20 et 35 points, tu peu te faire une moyenne par semaine puis par mois pour continué et enfin dans ton année. numero ii- tu commence à compté à partir de 20 (il est possible d’avoir des point négatif, dans ce cas tu as des questions à te poser à propos de ton régime pro-ana). calories: entre 1 et 100 kcal: -1point entre 101 et 200 kcal: -2 201-300 kcal: -3 301-400: -4 401-500: -5 501-600: -6 601-700: -7 701-800: -8 801-900: -9 901-1000: -10 …etc… si tu vomis, tu récupères la moitier de points perdu en mangeant. activités physique: 30min de sport: +1point 1h de sport: +2 2h de sport: +5 tu peu ensuite te notée sur 20 points et tu juge en fonction de ta motivation si tu à obtenu u

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

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%% This is the AFNIC Whois server.
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  REFERRER http://www.nic.fr

  REGISTRAR AFNIC

SERVERS

  SERVER fr.whois-servers.net

  ARGS unblog.fr

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
%
% This is the AFNIC Whois server.
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% complete date format : YYYY-MM-DDThh:mm:ssZ
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% Rights restricted by copyright.
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% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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  REGISTERED yes

ADMIN

  HANDLE TS756-FRNIC

  TYPE ORGANIZATION

  CONTACT tigersun

ADDRESS
tigersun sarl
25 rue des bouleaux
91140 VILLEBON SUR YVETTE

  COUNTRY FR

  PHONE +33.183623350

  EMAIL 512yyssysgjjqubl05mr@d.o-w-o.info

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  SOURCE FRNIC

TECH

  HANDLE OVH5-FRNIC

  TYPE ROLE

  CONTACT OVH NET

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140, quai du Sartel
59100 Roubaix

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  PHONE +33 8 99 70 17 61

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TROUBLE
Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net

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  TECH-C OK217-FRNIC

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  REACHSTATUS not identified

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OWNER

  HANDLE TS756-FRNIC

  TYPE ORGANIZATION

  CONTACT tigersun

ADDRESS
tigersun sarl
25 rue des bouleaux
91140 VILLEBON SUR YVETTE

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  PHONE +33.183623350

  EMAIL 512yyssysgjjqubl05mr@d.o-w-o.info

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  CREATED 2007-06-01

  CHANGED 2018-11-19

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  HANDLE NSL26846-FRNIC

NSERVER

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  DNS2.SD1.FR 91.121.49.119

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